不好了！


每個人都需要每天飲奶或吃奶類食物，因為要吸收鈣質。
鈣質可以令骨胳和牙齒強壯。最容易吸收鈣的方法
便是飲低脂奶和吃其他奶類食物如芒士和乳胳。


家 頁 油和糖 奶類 肉類 疏菜 水果 澱粉
oil milk meat vegetables fruit starch


陳老師
西門小學
歡迎批評賜教：dchan1@muse.sfusd.edu
最新修訂日期: 10/10/99

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